13% من السعوديين يرغبون
في تلقي العلاج النفسي
الحصول على النصح من المتخصصين في الطب النفسي ليس عيبا، فلا تجعل ضغوطات الحياة والعمل تتحكم فيك، وبادر بطلب العون واقض وقتك بسعادة. وفي اليوم العالمي للصحة النفسية، أظهر إحصاء نشره مجلس شؤون الأسرة أن 13% من السعوديين يسعون لتلقي العلاج النفسي.والعلاج النفسي مصطلح عام يستخدم لوصف عملية علاج الاضطرابات النفسية المختلفة عبر استخدام أساليب كلامية ونفسية محددة، وللعلاج النفسي أهمية بالغة في مساعدة المرضى على التعافي من الأمراض النفسية المختلفة وضغوطات الحياة العديدة، وذلك خلال اكتشاف وإظهار مشاعر المريض وأفكاره وسلوكياته التي تسهم في اكتشاف المشكلة أو السبب الرئيسي للمرض، ثم مساعدته على التخلص منها، لذلك لا بد من الوقوف على مدى أهمية العلاج النفسي وعدم إهماله.كما أن العلاج النفسي مهنة مميزة في حد ذاتها، فهو يساعد المرضى في التغلب على ماضيهم وعلى تطوير استراتيجيات فعالة للتأقلم مع المستقبل، ويحاول أن يعيد سيطرة المريض على حياته مرة أخرى، وللعلاج النفسي تقنيات واستراتيجيات عدة، وله أشكال وأنماط مختلفة تعتمد على الطبيب المعالج وعلى احتياجات المريض.5 حالات نفسية شائعة
القلق من الانفصال عن الشريك
الاكتئاب
الرهاب الاجتماعي
الوسواس القهري
ثنائي القطب
متى تحتاج زيارة العيادة النفسية؟
عند فقدان القدرة على التحكم بالمشاعر
تغيير أنماط النوم
ظهور آلام جسدية دون تفسير واضح
فرط المشاعر السلبية والقلق والحزن بصورة دائمة
إدمان العقاقير المهدئة
اضطراب الأداء العام في العمل
