شيء واحد نتحدث عنه كثيرًا فيرجكاست هو كيفية التعامل مع التكنولوجيا دون أن تفقد عقلك. تتعلق إحدى نسخ هذه المناقشة باللياقة البدنية، وما يسمى بالنفس الكمية: ما الذي يتطلبه الأمر للاستفادة من الأدوات وأجهزة التتبع المتاحة لك، دون السماح لممارسة الرياضة بالسيطرة على حياتك؟ إنه موضوع ممتع ومعقد، ونعود إليه كثيرًا.
ومع ذلك، هناك جانب آخر للمناقشة. ماذا لو كنت تريد المزيد من البيانات، والمزيد من الأفكار، والمزيد من التعليقات، والمزيد من التدريب، وكل ما يتطلبه الأمر للقيام بعمل أفضل، بغض النظر عن السبب؟ ويتطلب ذلك مجموعة مختلفة من الأدوات، وعلاقة مختلفة مع التكنولوجيا.
نيكولاس طومسون، الرئيس التنفيذي لشركة الأطلسي ومؤلف الكتاب الجديد، أرض الجري: الأب والابن وأبسط الرياضات، أمضى سنوات في تطوير تلك العلاقة. (وهو أيضًا أ جداً عداء سريع – النوع الذي يفوز بالسباقات بدلاً من إنهاءها فقط.) وما إلى ذلك هذه الحلقة من فيرجكاستيصف أسلوبه في الجري وتشغيل التكنولوجيا. يشرح لنا كيفية استخدام ساعته من Garmin، وGPT المخصص الذي صممه لمنحه نصائح حول التغذية والتمرين، وكيف يجرب تدريباته لمعرفة البيانات المهمة والبيانات غير المهمة.
بعد ذلك، الحافة‘s جون هيجنز ينضم إلى العرض لتقديم بعض النصائح المفيدة قبل موسم العطلات. قد تكون متوجهاً إلى المنزل لقضاء عيد الشكر هذا الأسبوع، مما يعني أنك قد تحتاج إلى إيقاف بعض عمليات تجانس الحركة – ولكن ما هو تجانس الحركة؟ ولماذا يتم تشغيله في المقام الأول؟ يساعدنا جون أيضًا في تحديد نوع التلفزيون الذي سنحصل عليه بنمط الإطار، وكيفية تخصيص مجموعتك الجديدة بمجرد إخراجها من الصندوق، وغير ذلك الكثير.
أخيرًا، يجيب ديفيد على سؤال من خط Vergecast Hotline (اتصل بالرقم 866-VERGE11 أو أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى vergecast@theverge.com!) مع بعض المتابعة لسؤال سابق حول سماعات الأذن غير المكلفة. لقد حصلنا على الكثير من التوصيات، ورأينا أنه يجب علينا مشاركتها.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن كل ما نناقشه في هذه الحلقة، فإليك بعض الروابط للبدء:
